Sommerzeit

Na endlich, er ist da ... der Sommer!! Und mit ihm auch die Hitze und Begleiterscheinungen wie Gelsen, Mücken & Co. Wenn mir mal wieder mein Kreislauf etwas zu schaffen macht, kann ich ein Rosmarinhydrolat bio von Feeling (www.feeling.com) sehr empfehlen. Meine Männer finden zwar es riecht komisch ;-) ich mag allerdings den Geruch von Rosmarin und es wirkt erfrischend und kurbelt die Lebensgeister an. Pfefferminztee ist auch ein heißer Tipp und kaltes Wasser über die Handinnenseiten laufen zu lassen der ultimative Trick 17.

Felix hat mit der Hitze kein Problem - ich schaue allerdings, dass wir mit einer Wasserflasche ausgerüstet sind und das ich aktuell immer Snackgurken und Jogurt zu Hause habe. Gurken, wie auch Wassermelonen kühlen den Körper von innen - schmecken nicht nur gut, sondern sind auch noch eine portable Klimaanlage für den Körper ;-)

Alles Gute und eine schöne Sommerzeit!

Natalie

#family #together #meetus